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【就活にやる気が出ない人必見】やる気が出ない原因と改善方法を解説

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大学3年生の冬ごろから4年生の夏にかけて、就活が始まります。就活では希望する企業からの内定を目指して、やる気を出すことが大切です。

しかし、「どうしてもやる気が出ない」「就活にやる気が出ない」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

この記事では、就活にやる気が出ない人に向けて、やる気が出ない原因と改善方法について解説します。

内定を獲得するにはやる気が出す必要があるので、ぜひ最後までご覧ください!

就活にやる気が出ないことには原因がある

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就活にやる気が出ないことには、必ず原因があります。例えば、「YouTuberとして成功したい」という気持ちがあれば、就活に対してやる気が出ることは考えにくいです。

他にも「やりたい仕事がない」「大学のことで悩んでいる」などの原因から就活にやる気は出にくくなります。そのため就活にやる気が出ないと悩んでいる方は、まず原因を把握することが大切です。

やる気が出ない原因を把握できれば、最適な改善方法が見えてきます。

就活にやる気が出ないことを放置するのではなく、原因を考えて改善方法を考えることが大切です!

就活にやる気が出ない原因7選

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上記でお伝えした通り、就活にやる気が出ないことには原因があります。就活にやる気が出ない原因として考えられることを7つご紹介します。

改善方法を見つけるためにも、下記の原因から「なぜ、やる気が出ないのか」ということを考えてみてください。

内定をもらえる自信がない

就活のゴールは「内定」になるので、内定をもらえる自信がないことがやる気が出ない原因として考えられます。自信がないということは、内定がもらえる可能性が低いということです。

つまり、就活で失敗する可能性が高く、やる気が出ないと考えられます。例えば、自信がなく99%負ける試合に対してやる気が出ることは考えにくく、50%-50%だからこそやる気が出ます

内定をもらえる自信は努力次第でつけることができるので、今からでも自信はつけられます。

内定をもらえる自信があればあるほど、就活に対するやる気は出ます

やりたい仕事が見つからない

人間は目標がないことにやる気は出ないため、「やりたい仕事が見つからない」ということが1つの原因として考えられます。

やりたい仕事が見つからないことから就活にやる気が出ない方は多く、なんとなく就活を続けているケースもあります。

大学生でやりたい仕事を見つけることは簡単なことではありません。

また、やりたい仕事が見つかっていない状態のまま社会人になってしまうと、就職後にもやる気が出ない可能性が高いです。

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正社員以外にしたいことがある

就活は会社に属する「正社員」になるための選考です。そのため就活にやる気が出ない原因として、「正社員以外にしたいことがある」ということが挙げられます。

大学生が正社員以外に目指すことの多いものは下記の通りです。

・スポーツを続ける
・留学する
・フリーランスで働く
・インフルエンサー
・YouTuber など

スポーツを続けることやフリーランスで働くことは決して悪いことではないのですが、就活にやる気が出ない1つの原因になります。

また、日本では「大学卒業=正社員」という風潮が強くあるため、他の選択肢は否定されることが多いです。周りから否定は就活でやる気が出ないことにつながります。

正社員以外の道を進むことは慎重に悩むことをおすすめします!

就活で使える強みやエピソードがない

就活の面接やエントリーシートでは、自分の強みや今までの経験について話すことがあります。その内容で内定結果が決まるため、魅力的な強みやエピソードを話すことが大切です。

そのため「就活で使える強みやエピソードがない」という不安から就活にやる気が出ない可能性が考えられます。

就活で使える強みやエピソードがないことは、上記でお伝えした原因である「内定をもらえる自信がない」ということにもつながることです。

また、強みやエピソードを言語化することが苦手な方もやる気が出にくいです。

就活では「志望動機・ガクチカ・長所短所・自己PR」など、伝えなければいけない項目が多くあります。

就活以外に悩みを抱えている

就活にやる気が出ない原因として、「就活以外に悩みを抱えている」ということが考えられます。就活に集中できない環境でやる気が出ることは考えにくいです。

大学生の悩みとして多いのは下記の通りです。

・単位が取れない
・お金がない
・失恋した
・家庭の問題
・バイトの問題 など

複数のことに意識を向けることは難しいので、就活にやる気を出すには他の悩みを解決する必要があります。また、社会人になってからでもプライベートや金銭面での悩みを抱えると、仕事にやる気は出なくなります。

就活にやる気が出ない方は、一度「悩んでいることはないか」ということを考えてみてください!

社会人になりたくない

人間は新しい環境を嫌う傾向があります。大学生から社会人になることは「新しい環境」に変化することで、イメージしにくい世界です。

そのため就活にやる気が出ない原因として「社会人になりたくない」という感情を抱いていることが考えられます。

また、就活は大学生から行動を起こさなければいけないため、社会人になりたくない気持ちが大きければ大きいほど、就活に対するやる気は出ません。

社会人になりたくない」という原因からやる気が出ない方は多いです。

相談できる相手がいない

就活にやる気が出ない最後の原因が「相談できる相手がいない」ということです。就活に関する悩みや不安を相談できる状態でなければ、悩みや不安を抱えたまま就活することになります。

そのような状態で就活にやる気が出るとは考えられません。また、内定獲得を目指して切磋琢磨できる仲間がいないことも、就活にやる気が出ない原因の1つです。

自分や企業のことばかりに目を向けるのではなく、就活仲間を作ることで「自分も負けてられない」とやる気が出るかもしれません。

以上の7つが就活にやる気が出ない原因として考えられます。

改善方法を見つけるためにも、これらの原因を自分に当てはめて考えてみてください!

就活にやる気が出ないときの改善方法

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「就活にやる気が出ない」と悩んでいる方は多いかもしれませんが、改善方法はあります。

就活にやる気が出ないときの改善方法をいくつかご紹介するので、「なぜ、自分はやる気が出ていないのか」ということを考えて参考にしてみてください。

結果を重要視しない

就活のゴールである「内定」を目標にすることは大切ですが、1つ1つの結果を重要視しないことをおすすめします。

就活では「合格・不合格」が明確になるので、1つ1つの結果を重要視しているとやる気が出ないです。

就活で結果を重要視しなくなると、何社からも不合格通知が届いてもやる気は継続できると思います。また、切り替えることを意識してみてください。

入社したい企業からの不合格通知は精神的なダメージが大きく、落ち込んでしまうと思います。そのときに切り替えることができれば、数日後には就活に対するやる気が復活します。

日本には何万という数の会社があるので、1つ1つの結果を重要視しなくても内定は獲得できます!

自分の中で目標を決める

上記でお伝えした通り、目標がない状態でやる気は出ないです。そのため自分の中で目標を決めるようにしてください。

例えば、「不動産会社に就職する」という目標を決めれば、その目標を達成するために努力・工夫をしてやる気を継続させられます。

他にも「〇月までに内定をもらう」「マーケティング職に就く」などの目標でも問題ありません。

大きな目標を掲げなくても、就活に対するやる気は出すことが可能です。

また、無理にでもやる気を出したい方は周りの人に目標を伝えることをおすすめします。人に目標を伝えることで「達成しなければ」という気持ちになり、自然とやる気が出ます。

現実味のない目標は、かえってやる気を損なうため注意してください。

就活仲間を作る

就活にやる気を出す方法として、「就活仲間を作る」という方法がおすすめです。

就活仲間を作ることで悩み・不安を相談することができ、「自分も頑張らないと」と自然とやる気を出るようになります。就活仲間の作り方は下記の通りです。

・就活サイトに登録する
・ゼミで友達を作る
・SNSで見つける
・説明会で声をかける など

就活仲間を作る方法はさまざまあり、最も簡単な方法はSNSで見つけることです。SNS上でも就活に関する相談ができれば、やる気が出ないと悩む機会は少なくなると思います。

就活生がSNSをするときは、こちらの記事を参考にしてみてください!

インターンに参加する

「やりたい仕事が見つからない・社会人になりたくない」などの原因からやる気が出ないと悩んでいる方には、インターンの参加をおすすめします。

ンターンとは、実際に企業で働いたり訪問したりする職業体験のことです。

インターンに参加することはやりたい仕事を見つけることにつながり、社会人になるイメージをしやすくなります。

また、就活においてインターンの参加経験はプラス評価につながるため、内定率を高くすることが可能です。

大学2年~3年生の方は短期インターンではなく、3カ月以上の長期インターンへの参加をおすすめします。

インターンを探すときは【ユアターン】を利用してみてください!

「就職しない」という選択肢もある

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就活にやる気が出ない人は「就職しない」という選択肢を考えてみてください。日本では「大学卒業=就職」という風潮が強くありますが、就職が正解の道ではないです。

大学卒業してから就職せずに成功している方も多くいるので、無理にやる気を出すことはおすすめしません。

しかし、自分の甘えや一時的な感情で「就職しない」という選択肢を選んでしまうことには注意してください。

既卒(卒業後に就職していない人)になることは少なからずリスクが伴うため、しっかりと自分と向き合って慎重に考えるべきです。

正社員以外にしたいことがある場合は、「就職しない」という選択肢を選んでも良いと思います!

まとめ

就活 やる気 出ない まとめ

この記事では、就活にやる気が出ない原因と改善方法についてお伝えしました。就活は「合格・不合格」が明確になるため、やる気が損なわれやすく継続させることが難しいです。

ただし、希望する企業からの内定を獲得するには、就活に対してやる気を出す必要があります。

もし、正社員以外にしたいことがある場合は、「就職しない」という選択肢も踏まえて考えてみることをおすすめします。この記事でお伝えした内容を参考にし、就活にやる気を出してみてください。

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